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onde estamos

Pertinho de você,
em Barreiros.

Rua Santo Antônio, 432Barreiros · São José · SC
A poucos passos da Faculdade Estácio
Traçar rota → Como chegar
📍 Pandacore
Para todos os níveis, no seu ritmo.
Corpo forte | Mente leve
Você vai suar, e vai querer voltar.
o que é reformer

Um novo jeito
de fazer pilates.

O reformer é uma cama deslizante com molas, cordas e um apoio para os pés. Você treina deitada, sentada ou em pé, e as molas dão a resistência certa pra cada movimento. Com isso o corpo inteiro trabalha junto: você ganha força, postura e mobilidade sem o impacto que costuma sobrecarregar o corpo. E funciona pra todo mundo, de quem nunca treinou a quem já treina pesado, porque a carga se ajusta a cada pessoa.

Full body · Wellness

Reformer Class

O treino que trabalha o corpo inteiro com respiração e presença.

Aula full body no reformer, com ritmo fluido e esforço na medida certa. Trabalha postura, mobilidade e resistência sem impacto nas articulações. Boa pra quem está começando e pra quem quer evoluir no próprio ritmo.

Esforço
Foco Corpo inteiro
Duração 50 min
12M+
praticantes
de pilates no mundo
100+
países onde
o reformer chegou
300 cal
queima por hora
no reformer

Fontes: Pilates Journal · FitBudd Research · Sports Medicine Journal, 2024

a aula · reformer class

É pilates.
Com algumas diferenças.

Exercícios simples e seguros, no seu ritmo. Em grupos de até 4 alunas, com quem acompanha cada movimento de perto.

01
🌿

Corpo leve, sem impacto

Movimento suave que solta as tensões do dia e devolve leveza ao corpo.

02
👁️

Até 4 alunas por aula

Sem lotação. A professora corrige, ajusta e sabe quem você é.

03
🌱

No seu ritmo, sempre

A carga das molas se ajusta a cada pessoa. Serve pra quem está voltando a treinar e pra quem já treina pesado.

04
🤍

Ambiente sem julgamento

Espaço reservado e acolhedor, pra você se sentir à vontade do primeiro dia em diante.

05
⏱️

Cabe no seu dia

50 minutos, uma aula por vez. Trabalha o corpo inteiro sem tomar conta da sua rotina.

06
🛋️

Equipamento de ponta

Os reformers mais modernos da cidade, pra você treinar com segurança e conforto.

pra quem é

Feito pra você.

Seja pra voltar a se mexer, aliviar o corpo ou ter um tempo só seu, aqui tem um lugar pra isso.

  • 01
    Quer voltar a se exercitar
    Parou faz tempo? A carga se ajusta a você. Dá pra recomeçar no seu tempo, sem pressão.
  • 02
    Sente o corpo travado
    Tensão e peso do dia a dia. O reformer solta, alonga e devolve leveza, sem forçar.
  • 03
    Tem a rotina cheia
    50 minutos que cabem no dia e trabalham o corpo inteiro. Sem enrolação.
  • 04
    Quer atenção de verdade
    Grupos de até 4 alunas, com alguém que vê você e corrige cada movimento.
investimento

Escolha seu ritmo.

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10 créditos
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15 créditos
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Ideal pra agenda variável ou pra começar sem mensalidade.

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Barreiros, São José, SC · Reformer Pilates